Yoga, a antiga disciplina tem sido a palavra de ordem para um estilo de vida mais saudável já há algum tempo. Mas você sabe o que mais tem se espalhado pelo mundo digital como um vídeo de gato fofo? Yoga …
Categoria: Yôga
Dois Benefícios do Yoga Para a Perda de Peso e Para Si
O yoga tem sido fielmente praticado há mais de 5,000 anos. Hoje em dia, existem cerca de 11 milhões de americanos focados em ganhar acesso aos imenso benefícios de saúde deste exercício. E quais são estes benefícios de saúde? Alguns …
Os Benefícios Para A Saúde E Os Usos Medicinais Do Yoga
Os benefícios do yoga vão muito além daqueles benefícios típicos que as pessoas imaginam. Talvez para si a componente do yoga que corresponde à saúde física seja secundária e esteja à procura dos benefícios para a saúde espiritual. A maioria …
O Que Há De Tão Especial No SwáSthya Yôga?
De todos os tipos existentes de Yôga, existe um, em particular, que é tido como especial por ser o mais completo. Produz efeitos rápido e duradouros como nenhum outro consegue. É Yôga Antigo, atualmente conhecido como SwáSthya Yôga, a sistematização …