Chamo-me Emanuel, sou de Portugal e estou atualmente a viver na cidade de Nova Iorque. Sou um instrutor de Swasthya, também conhecido como Yôga Antigo.
É bastante popular no Brasil, América Latina e Europa. SwáSthya Yôga é o nome dado à sistematização do Yôga Antigo, Pré-Clássico e baseado nas raízes bastante antigas do tantra e do sânquia, chamadas Dakshinacharatantrika-Nirishwarasamkhya.
As suas práticas ortodoxas consistem no mudrá, púja, mantra (kirtan e japa), pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá, e samyama (dharana, dhyana e samádhi). Se alguém quiser saber mais sobre este tipo especial de yoga, não hesite em contatar-me.
Desejo o melhor para todos vós! Muito amor!